Coaches Maurizio Alberino y Lina Bautista revelan los secretos de la juventud

El coach motivacional, Maurizio Alberino, expresó que el secreto de tener una vida prolongada es comer bien, hacer ejercicio y vivir una vida activa. Puntualizó que estos son fundamentos que harán que las personas luzcan más jóvenes y visualicen una mejoría en su salud.

En ese mismo orden, la comunicadora y Coaches de belleza Lina Bautista, indicó que a raíz de varias investigaciones que ha realizado en torno a este tema, los hallazgos arrojaron que los problemas que originan muchas enfermedades es que a medida que los individuos van envejeciendo, reducen las actividades como correr, bailar, tener relaciones sexuales, y esto traía consigo aumento de peso, futuros problemas del corazón y problemas circulatorios, entre otros.

Alberino manifestó que la salud física depende en gran parte de la alimentación y reveló que las 7 cosas que las personas deben de reducir para evitar enfermedades son: azúcar, cereales, pan, arroz, papa, refresco y el alcohol, debido a que estos no les aportan nada al cuerpo humano.

Asimismo, dijo que la edad es un número, por lo que invitó a las personas mayores a pensar positivo, ponerse nuevas metas, y dejar atrás las críticas, ya que la opinión de los demás no puede incidir en nuestra vida.

En relación a este punto, Bautista denunció que la sociedad dominicana vive constantemente utilizando términos despectivos cuando ven que una persona mayor quiere sentirse plena, y que muchas empresas los echan a un lado, haciéndolos sentir inútiles.

Alberino y Bautista, ambos, llegaron a la conclusión de que una actitud positiva difícilmente puede ser derivada.

Maurizio Alberino es un italiano radicado hace 21 años en la República Dominicana, donde se ha destacado en la industria de la moda y la actuación, estas declaraciones fueron ofrecidas para el programa Sin Rodeos.