{"id":114870,"date":"2026-04-10T19:26:53","date_gmt":"2026-04-10T19:26:53","guid":{"rendered":"http:\/\/f73a1809e2edb56e20e592b5e3fe1855"},"modified":"2026-04-10T19:26:53","modified_gmt":"2026-04-10T19:26:53","slug":"que-es-estar-bien-en-salud-mental-un-estudio-pionero-llega-a-un","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sarmiento24h.com\/?p=114870","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es estar bien en salud mental? Un estudio pionero llega a un&#8230;"},"content":{"rendered":"<p><!-- inicio multimedia --><\/p>\n<div class=\"full644\">\n<!-- inicio foto --><\/p>\n<div class=\"schema_foto\">\n<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" id=\"fotoPrincipalNoticia\" src=\"https:\/\/img.europapress.es\/fotoweb\/fotonoticia_20260410185046_690.jpg\" loading=\"eager\" border=\"0\" alt=\"Archivo - Un estudio pionero llega a un consenso sobre factores que proporcionan una buena Salud Mental\" title=\"\u00bfQu\u00e9 es estar bien en salud mental? Un estudio pionero llega a un consenso de los 6 factores esenciales\" width=\"690\" height=\"460\"><\/div>\n<p><!-- fin foto --><br \/>\n<!-- inicio pie-firma --><\/p>\n<div class=\"captionv2\"><figcaption>\n<summary class=\"fotoPie\">Archivo &#8211; Un estudio pionero llega a un consenso sobre factores que proporcionan una buena Salud Mental<\/summary>\n<p> &#8211; RIDOFRANZ\/ISTOCK &#8211; Archivo<\/figcaption><\/div>\n<p> <!-- fin pie-firma -->\n<\/div>\n<p><!-- fin multimedia --><!-- inicio firma-equipo --> <!-- fin firma-equipo --> <\/p>\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;MADRID, 10 Abr. (EUROPA PRESS) &#8211; <\/p>\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;Un estudio pionero realizado por miembros de la australiana Universidad de Adelaida y la organizaci\u00f3n de Salud Mental Be Well Co ha llegado a un consenso sobre <strong>factores que proporcionan una buena Salud Mental<\/strong>, como el sentir que la vida vale la pena y est\u00e1 orientada hacia un objetivo.<\/p>\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;Esta investigaci\u00f3n, llevada a cabo en colaboraci\u00f3n con acad\u00e9micos australianos y de otros pa\u00edses, ha contado con las respuestas a un cuestionario de 122 expertos de 11 disciplinas. As\u00ed, se ha llegado a un acuerdo (m\u00e1s de 75% de consenso) en 19 dimensiones, con un entendimiento casi un\u00e1nime (m\u00e1s de 90% de consenso) en seis factores que son esenciales para una buena Salud Mental. <\/p>\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;De esta manera, y publicado en la revista especializada &#8216;Nature Mental Health&#8217;, este trabajo muestra que, adem\u00e1s del sentimiento positivo sobre la vida, son importantes la evaluaci\u00f3n general de que la vida es buena, la visi\u00f3n positiva y sin prejuicios de uno mismo, las <strong>relaciones cercanas y afectuosas con los dem\u00e1s<\/strong>, la sensaci\u00f3n de control sobre las decisiones y la autoexpresi\u00f3n y el estado de \u00e1nimo positivo y alegr\u00eda frecuentes.<\/p>\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;Con ello, los profesionales que han participado en este estudio internacional han manifestado que es posible orientar la forma en que se mide, apoya y promueve el bienestar mental en los \u00e1mbitos de la atenci\u00f3n sanitaria, los lugares de trabajo y las pol\u00edticas p\u00fablicas. <\/p>\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;\u00abAl coincidir en que <strong>la Salud Mental positiva no es un sentimiento aislado<\/strong>, sino una combinaci\u00f3n de c\u00f3mo nos sentimos, c\u00f3mo funcionamos y c\u00f3mo nos relacionamos con los dem\u00e1s, el estudio aporta la claridad que tanto necesita este campo\u00bb, ha afirmado el investigador de la Universidad de Adelaida, el doctor Matthew Iasiello.<\/p>\n<h2 class=\"ladillo\">HASTA AHORA, HA CONTADO CON M\u00daLTIPLES DEFINICIONES<\/h2>\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;A su juicio, \u00abdurante demasiado tiempo, el bienestar mental se ha definido de diferentes maneras en la investigaci\u00f3n, la atenci\u00f3n m\u00e9dica y el Gobierno, lo que hace casi imposible comparar la evidencia o dise\u00f1ar pol\u00edticas efectivas\u00bb. \u00abImaginen que existieran 150 maneras diferentes de medir la presi\u00f3n arterial: los resultados ser\u00edan in\u00fatiles\u00bb, ha ejemplificado.<\/p>\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;\u00abPor eso es importante ponernos de acuerdo sobre qu\u00e9 es la Salud Mental positiva y qu\u00e9 no lo es\u00bb, ha continuado, al tiempo que se ha aclarado que factores como la salud f\u00edsica, los ingresos, la vivienda, las estrategias de afrontamiento y la espiritualidad no definen la Salud Mental positiva, sino que se consideran importantes impulsores de la misma. <\/p>\n<p>Los seis factores esenciales para una buena salud mental:<\/p>\n<p><strong> 1.- Significado y prop\u00f3sito:<\/strong> sentir que la vida vale la pena y est\u00e1 orientada hacia un objetivo.<\/p>\n<p> <strong>2.- Satisfacci\u00f3n con la vida:<\/strong> evaluaci\u00f3n general de que tu vida es buena.<\/p>\n<p><strong> 3.- Autoaceptaci\u00f3n: <\/strong>visi\u00f3n positiva y sin prejuicios de uno mismo.<\/p>\n<p> <strong>4.- Conexi\u00f3n:<\/strong> relaciones cercanas y afectuosas con los dem\u00e1s.<\/p>\n<p><strong> 5.- Autonom\u00eda:<\/strong> sensaci\u00f3n de control sobre las decisiones y la autoexpresi\u00f3n.<\/p>\n<p><strong> 6.- Felicidad:<\/strong> estado de \u00e1nimo positivo y alegr\u00eda frecuentes. <\/p>\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;Adem\u00e1s, los autores de esta investigaci\u00f3n han recordado que la Salud Mental positiva es <strong>independiente de la enfermedad mental<\/strong>, lo que significa que las personas pueden experimentar bienestar mental incluso viviendo con una afecci\u00f3n de Salud Mental. \u00abUna buena Salud Mental no consiste en sentirse bien todo el tiempo\u00bb, ha agregado Iasiello. <\/p>\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;\u00abSe trata de tener una combinaci\u00f3n de bienestar emocional, funcionamiento psicol\u00f3gico y conexi\u00f3n social que te ayude a vivir una vida plena y manejable, incluso cuando las cosas se pongan dif\u00edciles\u00bb, ha proseguido, tras lo que ha apuntado que la Salud Mental positiva \u00abno se trata tanto de sentirse bien todo el tiempo, sino m\u00e1s bien de tener la combinaci\u00f3n adecuada de factores para afrontar las dificultades, vivir bien y experimentar la vida como algo significativo\u00bb.<\/p>\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;Por su parte, el coautor de este estudio e integrante del citado centro acad\u00e9mico y de Be Well Co, el doctor Joep van Agteren, ha subrayado que el conocimiento cient\u00edfico es esencial para <strong>orientar las pol\u00edticas, los programas y las herramientas de medici\u00f3n<\/strong> en materia de Salud Mental. \u00abLos lugares de trabajo, las organizaciones gubernamentales y los grupos comunitarios a menudo necesitan ayuda para crear las condiciones que permitan a sus miembros prosperar\u00bb, ha aseverado. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Archivo &#8211; Un estudio pionero llega a&#46;&#46;&#46;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":114871,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[64],"tags":[],"class_list":["post-114870","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u00bfQu\u00e9 es estar bien en salud mental? Un estudio pionero llega a un... - Sarmiento24h<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/sarmiento24h.com\/?p=114870\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00bfQu\u00e9 es estar bien en salud mental? Un estudio pionero llega a un... - Sarmiento24h\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Archivo &#8211; Un estudio pionero llega a&#046;&#046;&#046;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/sarmiento24h.com\/?p=114870\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Sarmiento24h\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/facebook.com\/s24hnoticias\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-04-10T19:26:53+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/img.europapress.es\/fotoweb\/fotonoticia_20260410185046_690.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"sarmiento24h@gmail.com\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@sarmiento24h\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@sarmiento24h\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"sarmiento24h@gmail.com\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sarmiento24h.com\\\/?p=114870#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sarmiento24h.com\\\/?p=114870\"},\"author\":{\"name\":\"sarmiento24h@gmail.com\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sarmiento24h.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d653a59725ad629a7e0429af7b939d4d\"},\"headline\":\"\u00bfQu\u00e9 es estar bien en salud mental? Un estudio pionero llega a un&#8230;\",\"datePublished\":\"2026-04-10T19:26:53+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sarmiento24h.com\\\/?p=114870\"},\"wordCount\":803,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sarmiento24h.com\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sarmiento24h.com\\\/?p=114870#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/sarmiento24h.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/que-es-estar-bien-en-salud-mental-un-estudio-pionero-llega-a-un.jpg\",\"articleSection\":[\"Salud\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sarmiento24h.com\\\/?p=114870\",\"url\":\"https:\\\/\\\/sarmiento24h.com\\\/?p=114870\",\"name\":\"\u00bfQu\u00e9 es estar bien en salud mental? Un estudio pionero llega a un... - Sarmiento24h\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sarmiento24h.com\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sarmiento24h.com\\\/?p=114870#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sarmiento24h.com\\\/?p=114870#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/sarmiento24h.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/que-es-estar-bien-en-salud-mental-un-estudio-pionero-llega-a-un.jpg\",\"datePublished\":\"2026-04-10T19:26:53+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sarmiento24h.com\\\/?p=114870#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/sarmiento24h.com\\\/?p=114870\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sarmiento24h.com\\\/?p=114870#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/sarmiento24h.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/que-es-estar-bien-en-salud-mental-un-estudio-pionero-llega-a-un.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/sarmiento24h.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/que-es-estar-bien-en-salud-mental-un-estudio-pionero-llega-a-un.jpg\",\"width\":690,\"height\":460},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sarmiento24h.com\\\/?p=114870#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/sarmiento24h.com\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u00bfQu\u00e9 es estar bien en salud mental? Un estudio pionero llega a un&#8230;\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sarmiento24h.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/sarmiento24h.com\\\/\",\"name\":\"Sarmiento24h\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sarmiento24h.com\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/sarmiento24h.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sarmiento24h.com\\\/#organization\",\"name\":\"Sarmiento24h\",\"url\":\"https:\\\/\\\/sarmiento24h.com\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sarmiento24h.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/sarmiento24h.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/12\\\/AddText_12-16-10.30.52.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/sarmiento24h.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/12\\\/AddText_12-16-10.30.52.jpg\",\"width\":1220,\"height\":324,\"caption\":\"Sarmiento24h\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sarmiento24h.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/facebook.com\\\/s24hnoticias\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/sarmiento24h\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sarmiento24h.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d653a59725ad629a7e0429af7b939d4d\",\"name\":\"sarmiento24h@gmail.com\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sarmiento24h.com\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/d02cbc4e23c747e6659cd45907173c8f.jpg?ver=1775343247\",\"url\":\"https:\\\/\\\/sarmiento24h.com\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/d02cbc4e23c747e6659cd45907173c8f.jpg?ver=1775343247\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/sarmiento24h.com\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/d02cbc4e23c747e6659cd45907173c8f.jpg?ver=1775343247\",\"caption\":\"sarmiento24h@gmail.com\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/sarmiento24h.com\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/sarmiento24h.com\\\/?author=1\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u00bfQu\u00e9 es estar bien en salud mental? Un estudio pionero llega a un... - Sarmiento24h","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/sarmiento24h.com\/?p=114870","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"\u00bfQu\u00e9 es estar bien en salud mental? Un estudio pionero llega a un... - Sarmiento24h","og_description":"Archivo &#8211; Un estudio pionero llega a&#46;&#46;&#46;","og_url":"https:\/\/sarmiento24h.com\/?p=114870","og_site_name":"Sarmiento24h","article_publisher":"https:\/\/facebook.com\/s24hnoticias","article_published_time":"2026-04-10T19:26:53+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/img.europapress.es\/fotoweb\/fotonoticia_20260410185046_690.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"sarmiento24h@gmail.com","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@sarmiento24h","twitter_site":"@sarmiento24h","twitter_misc":{"Escrito por":"sarmiento24h@gmail.com","Tiempo de lectura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/sarmiento24h.com\/?p=114870#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sarmiento24h.com\/?p=114870"},"author":{"name":"sarmiento24h@gmail.com","@id":"https:\/\/sarmiento24h.com\/#\/schema\/person\/d653a59725ad629a7e0429af7b939d4d"},"headline":"\u00bfQu\u00e9 es estar bien en salud mental? Un estudio pionero llega a un&#8230;","datePublished":"2026-04-10T19:26:53+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/sarmiento24h.com\/?p=114870"},"wordCount":803,"publisher":{"@id":"https:\/\/sarmiento24h.com\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/sarmiento24h.com\/?p=114870#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sarmiento24h.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/que-es-estar-bien-en-salud-mental-un-estudio-pionero-llega-a-un.jpg","articleSection":["Salud"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/sarmiento24h.com\/?p=114870","url":"https:\/\/sarmiento24h.com\/?p=114870","name":"\u00bfQu\u00e9 es estar bien en salud mental? Un estudio pionero llega a un... - Sarmiento24h","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sarmiento24h.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/sarmiento24h.com\/?p=114870#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/sarmiento24h.com\/?p=114870#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sarmiento24h.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/que-es-estar-bien-en-salud-mental-un-estudio-pionero-llega-a-un.jpg","datePublished":"2026-04-10T19:26:53+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/sarmiento24h.com\/?p=114870#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/sarmiento24h.com\/?p=114870"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/sarmiento24h.com\/?p=114870#primaryimage","url":"https:\/\/sarmiento24h.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/que-es-estar-bien-en-salud-mental-un-estudio-pionero-llega-a-un.jpg","contentUrl":"https:\/\/sarmiento24h.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/que-es-estar-bien-en-salud-mental-un-estudio-pionero-llega-a-un.jpg","width":690,"height":460},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/sarmiento24h.com\/?p=114870#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/sarmiento24h.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u00bfQu\u00e9 es estar bien en salud mental? Un estudio pionero llega a un&#8230;"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/sarmiento24h.com\/#website","url":"https:\/\/sarmiento24h.com\/","name":"Sarmiento24h","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/sarmiento24h.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/sarmiento24h.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/sarmiento24h.com\/#organization","name":"Sarmiento24h","url":"https:\/\/sarmiento24h.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/sarmiento24h.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/sarmiento24h.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/AddText_12-16-10.30.52.jpg","contentUrl":"https:\/\/sarmiento24h.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/AddText_12-16-10.30.52.jpg","width":1220,"height":324,"caption":"Sarmiento24h"},"image":{"@id":"https:\/\/sarmiento24h.com\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/facebook.com\/s24hnoticias","https:\/\/x.com\/sarmiento24h"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/sarmiento24h.com\/#\/schema\/person\/d653a59725ad629a7e0429af7b939d4d","name":"sarmiento24h@gmail.com","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/sarmiento24h.com\/wp-content\/litespeed\/avatar\/d02cbc4e23c747e6659cd45907173c8f.jpg?ver=1775343247","url":"https:\/\/sarmiento24h.com\/wp-content\/litespeed\/avatar\/d02cbc4e23c747e6659cd45907173c8f.jpg?ver=1775343247","contentUrl":"https:\/\/sarmiento24h.com\/wp-content\/litespeed\/avatar\/d02cbc4e23c747e6659cd45907173c8f.jpg?ver=1775343247","caption":"sarmiento24h@gmail.com"},"sameAs":["https:\/\/sarmiento24h.com"],"url":"https:\/\/sarmiento24h.com\/?author=1"}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sarmiento24h.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/que-es-estar-bien-en-salud-mental-un-estudio-pionero-llega-a-un.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sarmiento24h.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/114870","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sarmiento24h.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sarmiento24h.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sarmiento24h.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sarmiento24h.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=114870"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sarmiento24h.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/114870\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sarmiento24h.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/114871"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sarmiento24h.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=114870"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sarmiento24h.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=114870"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sarmiento24h.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=114870"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}