{"id":132841,"date":"2026-04-18T04:17:08","date_gmt":"2026-04-18T04:17:08","guid":{"rendered":"http:\/\/69dfee7d2ce1fcbf8b22ee6e"},"modified":"2026-04-18T04:17:08","modified_gmt":"2026-04-18T04:17:08","slug":"por-que-no-olvidamos-como-andar-en-bicicleta-el-secreto-esta-en-la-memoria-procedimental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sarmiento24h.com\/?p=132841","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 no olvidamos c\u00f3mo andar en bicicleta? El secreto est\u00e1 en la memoria procedimental"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n

\u00bfQu\u00e9 almorzaste ayer? \u00bfC\u00f3mo se llama el protagonista de la \u00faltima pel\u00edcula que viste en el cine? \u00bfQu\u00e9 zapatos llevabas el lunes en la noche? Una parte importante de nosotros no puede responder, al menos no de improviso, a preguntas de este tipo, relacionadas con el pasado reciente; pero casi nadie olvida cosas aprendidas hace mucho tiempo, entre ellas, por ejemplo, montar en bicicleta. Una habilidad tan arraigada en nuestra memoria que ha dado lugar a un dicho: es como montar en bicicleta, es decir, imposible de olvidar. El \u00absecreto\u00bb de esta memoria inoxidable, seg\u00fan la evidencia cient\u00edfica, reside en la diferencia con la que nuestro cerebro almacena y gestiona los distintos tipos de recuerdos, y en particular en la din\u00e1mica de la llamada memoria procedimental, la vinculada, precisamente, a la consolidaci\u00f3n de las habilidades motoras y cognitivas \u00abautom\u00e1ticas\u00bb y \u00abhabituales\u00bb. Es decir, en palabras m\u00e1s sencillas, la memoria de c\u00f3mo se hacen las cosas.<\/p>\n

Una memoria con dos caras<\/h2>\n

Peque\u00f1o inciso hist\u00f3rico. La comprensi\u00f3n moderna de la memoria motriz debe casi todo a Henry Molaison, tambi\u00e9n conocido como el \u00abpaciente H.M.\u00bb, a quien se le extirp\u00f3 una parte del hipocampo en 1953 para tratar una epilepsia grave. La operaci\u00f3n le impidi\u00f3, a partir de entonces, formar nuevos recuerdos a largo plazo de hechos o acontecimientos (la llamada memoria declarativa), pero le hizo capaz de aprender nuevas tareas motrices, como dibujar una estrella a partir de unos pocos trazos: b\u00e1sicamente, cada d\u00eda el hombre volv\u00eda a realizar la tarea, sin recordar que ya la hab\u00eda hecho, con una precisi\u00f3n cada vez mayor. \u00abCasos como \u00e9ste\u00bb, explicaba en las p\u00e1ginas de Scientific American<\/em><\/a> el neurocient\u00edfico cl\u00ednico Boris Suchan, demuestran que la memoria no es un archivo \u00fanico, sino que existen tanto recuerdos expl\u00edcitos, como fechas y hechos, como recuerdos procedimentales, como nadar o montar en bicicleta, y estos \u00faltimos dependen de estructuras evolutivamente m\u00e1s antiguas y estables\u00bb.<\/p>\n

Un \u00abpiloto autom\u00e1tico\u00bb en el cerebro<\/h2>\n

La memoria procedimental funciona a un nivel inconsciente y autom\u00e1tico. Al principio, aprender a montar en bicicleta requiere un gran esfuerzo de la corteza cerebral; con la pr\u00e1ctica, el \u00abcontrol\u00bb pasa entonces a los ganglios basales (las estructuras del cerebro responsables de la fluidez de la acci\u00f3n) y al cerebelo (que corrige los errores en tiempo real). En estas zonas, la plasticidad cerebral es diferente: una vez formados los circuitos neuronales, se vuelven extremadamente resistentes a la \u201cremodelaci\u00f3n\u201d, que normalmente borra los recuerdos menos utilizados o menos \u00fatiles (por ejemplo, qu\u00e9 zapatos llevaba la otra noche). Una vez que se ha automatizado una secuencia \u00ab, explica el neur\u00f3logo Andrew Budson en Popular Science<\/em><\/a>, \u00abel cerebro ya no necesita recordarla conscientemente\u00bb: est\u00e1 ah\u00ed, grabada (casi) para siempre.<\/p>\n

No es solamente qu\u00e9, sino c\u00f3mo<\/h2>\n

A\u00fan hay m\u00e1s. Al parecer, el cerebro recuerda no solo la tarea a realizar, sino tambi\u00e9n nuestro estilo al hacerla. Un estudio longitudinal<\/a> publicado en 2013 en la revista Frontiers in Computational Neuroscience<\/em> analiz\u00f3 a sujetos que realizaban una compleja tarea de coordinaci\u00f3n a dos manos: los participantes se ‘entrenaron’ durante dos meses y luego fueron sometidos a pruebas seis meses y ocho a\u00f1os despu\u00e9s. Los sujetos \u00ab, reza el estudio, \u00bb no solamente mantuvieron su capacidad para realizar la tarea, sino que reprodujeron su estilo individual incluso despu\u00e9s de ocho a\u00f1os\u00bb, lo que sugiere que el cerebro codifica \u00abfirmas\u00bb precisas, como, en el caso del ciclismo, la presi\u00f3n sobre los pedales o el ritmo de balanceo, que hacen que cada ciclista sea \u00fanico y constante a lo largo del tiempo. Sin embargo, tambi\u00e9n hay un inconveniente: el estudio demostr\u00f3 que, aunque la coordinaci\u00f3n b\u00e1sica permanece intacta, la \u00ablimpieza\u00bb del movimiento puede verse afectada por el tiempo. En el caso de la coordinaci\u00f3n a dos manos, la variable llamada \u00abdiafon\u00eda intermanual\u00bb, es decir, cu\u00e1nto \u00abinterfiere\u00bb una mano con la otra, fue la \u00fanica que no se mantuvo despu\u00e9s de ocho a\u00f1os, lo que explica, por ejemplo, por qu\u00e9 un pianista profesional tiene que practicar continuamente para mantener su toque, mientras que puede retomar el ciclismo sin problemas: la habilidad motora \u00abde grano grueso\u00bb se salva, pero la coordinaci\u00f3n m\u00e1s fina se pierde.<\/p>\n

Art\u00edculo originalmente publicado en<\/em> WIRED Italia<\/a>. Adaptado por Mauricio Serfatty Godoy.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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