{"id":148244,"date":"2026-04-23T21:27:44","date_gmt":"2026-04-23T21:27:44","guid":{"rendered":"http:\/\/69ea750d180dda0f7335a382"},"modified":"2026-04-23T21:27:44","modified_gmt":"2026-04-23T21:27:44","slug":"tu-peso-antes-de-los-30-juega-un-papel-crucial-para-determinar-cuanto-viviras","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sarmiento24h.com\/?p=148244","title":{"rendered":"Tu peso antes de los 30 juega un papel crucial para determinar cu\u00e1nto vivir\u00e1s"},"content":{"rendered":"<p>El riesgo de morir por cualquier causa asociada a la obesidad es mayor en personas que experimentan un aumento excesivo de peso durante la adultez temprana, en comparaci\u00f3n con quienes incrementan su peso en etapas m\u00e1s avanzadas de la vida.<\/p>\n<p>Esta es la principal conclusi\u00f3n de un estudio reciente liderado por investigadores de la Universidad de Lund, en Suecia, quienes advierten que no basta con <a href=\"https:\/\/es.wired.com\/articulos\/los-gemelos-digitales-de-ia-estan-ayudando-a-controlar-la-diabetes-y-la-obesidad\">evitar la obesidad<\/a> a lo largo del tiempo, sino que es fundamental prevenir su aparici\u00f3n antes de los 30 a\u00f1os para reducir el riesgo de mortalidad vinculada a este trastorno cr\u00f3nico.<\/p>\n<hr>\n<div class=\"ContentCardEmbedWrapper-hkvhYu kMYDit content-card-embed content-card-embed--stacked\" data-testid=\"ContentCardEmbedWrapper\" readability=\"20.363636363636\">\n<div class=\"ContentCardEmbedImage-bqahne fjmzkP content-card-embed__image\" data-testid=\"ContentCardEmbedImage\"><span class=\"SpanWrapper-kFnjvc eKnjjD responsive-asset\"><picture class=\"ResponsiveImagePicture-jKunQM gjCCFj responsive-image\"><img decoding=\"async\" alt=\"Obesidad\" loading=\"lazy\" class=\"ResponsiveImageContainer-dkeESL cQPiWi responsive-image__image\" srcset=\"https:\/\/media.es.wired.com\/photos\/67c78911ed0b937df59a4ce0\/master\/w_120,c_limit\/obesidad.jpg 120w, https:\/\/media.es.wired.com\/photos\/67c78911ed0b937df59a4ce0\/master\/w_240,c_limit\/obesidad.jpg 240w, https:\/\/media.es.wired.com\/photos\/67c78911ed0b937df59a4ce0\/master\/w_320,c_limit\/obesidad.jpg 320w, https:\/\/media.es.wired.com\/photos\/67c78911ed0b937df59a4ce0\/master\/w_640,c_limit\/obesidad.jpg 640w\" sizes=\"100vw\" src=\"https:\/\/media.es.wired.com\/photos\/67c78911ed0b937df59a4ce0\/master\/w_775%2Cc_limit\/obesidad.jpg\"><\/picture><\/span><\/div>\n<div class=\"ContentCardEmbedInfo-buyHWH gWLOee\" readability=\"21.636363636364\">\n<div class=\"BaseText-fEwdHD ContentCardEmbedHed-kDKGDs fUtEc dlHXUJ content-card-embed__hed\" data-testid=\"ContentCardEmbedHed\"><a class=\"BaseLink-haTOKm ContentCardEmbedHedLink-iBZsco gAoKdC hhUFQU content-card-embed__hed-link link\" href=\"https:\/\/es.wired.com\/articulos\/en-25-anos-mas-de-la-mitad-del-mundo-vivira-con-obesidad-y-sobrepeso\" data-testid=\"ContentCardEmbedHedLink\">En 25 a\u00f1os, m\u00e1s de la mitad del mundo vivir\u00e1 con obesidad o sobrepeso<\/a><\/div>\n<p>Un modelo prospectivo que tom\u00f3 m\u00e1s de mil fuentes distintas concluy\u00f3 que 3,800 millones de adultos ser\u00e1n obesos para 2050.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<hr>\n<p>Para llegar a estos resultados, los cient\u00edficos realizaron un metaan\u00e1lisis basado en la evoluci\u00f3n de datos cl\u00ednicos de m\u00e1s de 600,000 personas, procedentes del proyecto Obesity and Disease Development Sweden y recopilados entre 1963 y 2020. El an\u00e1lisis se centr\u00f3 exclusivamente en participantes con al menos tres mediciones de peso registradas entre los 17 y los 60 a\u00f1os por instituciones sanitarias, centros de investigaci\u00f3n o entidades p\u00fablicas.<\/p>\n<p>El objetivo fue <strong>examinar c\u00f3mo los cambios en el peso corporal se relacionan con el riesgo de muerte<\/strong>, tanto por causas generales como por enfermedades asociadas a la obesidad, entre ellas eventos cardiovasculares, diabetes tipo 2, hipertensi\u00f3n arterial, enfermedad del h\u00edgado graso no alcoh\u00f3lico y distintos tipos de c\u00e1ncer.<\/p>\n<p>El estudio se desarroll\u00f3 en dos etapas. En la primera, los autores utilizaron modelos lineales de efectos mixtos (LME), una metodolog\u00eda que permite analizar datos longitudinales cuando existen m\u00faltiples mediciones por individuo a lo largo del tiempo. Este enfoque consider\u00f3 tanto tendencias generales de la poblaci\u00f3n (como la edad o el tipo de medici\u00f3n) como las variaciones individuales en la evoluci\u00f3n del peso.<\/p>\n<p>A partir de este procedimiento, se pudieron estimar trayectorias personalizadas y calcular indicadores como el \u00edndice de masa corporal (IMC) a lo largo de la vida, lo que permiti\u00f3 identificar con mayor precisi\u00f3n la edad en la que una persona alcanzaba la <strong>obesidad, definida como un IMC superior a 30 kilogramos por metro cuadrado<\/strong> [el IMC se calcula dividiendo el peso de una persona en kilogramos por el cuadrado de la estatura en metros].<\/p>\n<p>En la segunda fase, mediante un modelo de regresi\u00f3n de Cox, los investigadores evaluaron la relaci\u00f3n entre estos <a href=\"https:\/\/es.wired.com\/articulos\/la-obesidad-en-mexico-crece-un-58-en-dos-decadas-como-abordar-esta-crisis-de-salud-publica\">patrones de peso<\/a> y el riesgo de muerte. El seguimiento comenz\u00f3 cinco a\u00f1os despu\u00e9s de la \u00faltima medici\u00f3n individual y se ajust\u00f3 considerando variables como la estatura, el nivel educativo, el estado civil y el h\u00e1bito de fumar.<\/p>\n<p>Durante el periodo de estudio fallecieron cerca de 15,750 participantes. Tras un seguimiento promedio de 23.3 a\u00f1os en hombres y 11.7 a\u00f1os en mujeres, los resultados mostraron que quienes presentaron los primeros signos de obesidad entre los 17 y los 29 a\u00f1os ten\u00edan un riesgo aproximadamente 70% mayor de muerte prematura por cualquiera de las causas analizadas, en comparaci\u00f3n con quienes no desarrollaron obesidad antes de los 60 a\u00f1os.<\/p>\n<p>\u201cEl aumento de peso en la edad adulta, especialmente en la juventud, y <strong>la aparici\u00f3n de obesidad antes de los 30 a\u00f1os son factores de riesgo importantes de mortalidad por diversas enfermedades<\/strong> no transmisibles, lo que subraya la importancia de la prevenci\u00f3n temprana\u201d, se\u00f1alan los autores en el art\u00edculo <a href=\"https:\/\/www.thelancet.com\/journals\/eclinm\/article\/PIIS2589-5370(26)00117-3\/fulltext\">publicado<\/a> este mes en la revista <em>eClinicalMedicine<\/em>.<\/p>\n<h2>Cada gramo cuenta<\/h2>\n<p>Adem\u00e1s, los hallazgos evidenciaron que incluso incrementos aparentemente modestos durante la juventud pueden tener efectos acumulativos significativos. En promedio, el aumento de peso entre los 17 y los 60 a\u00f1os fue de 0.42 kilogramos anuales en ambos sexos. Sin embargo, por cada incremento adicional de 0.5 kilogramos por a\u00f1o entre los 17 y los 29 a\u00f1os, el riesgo de mortalidad aument\u00f3 18% en hombres y 16% en mujeres.<\/p>\n<p>Huyen Le, estudiante de doctorado en la Universidad de Lund y autora principal del estudio, explica que \u201cuna posible raz\u00f3n por la que las personas con obesidad de inicio temprano presentan mayor riesgo es el <strong>tiempo prolongado de exposici\u00f3n a los efectos biol\u00f3gicos del exceso de peso<\/strong>\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El riesgo de morir por cualquier causa&#46;&#46;&#46;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":148245,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[46],"tags":[],"class_list":["post-148244","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tecnologia"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - 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