{"id":411608,"date":"2026-09-03T16:09:10","date_gmt":"2026-09-03T16:09:10","guid":{"rendered":"http:\/\/6a98b1dfeb502b1714cb46d5"},"modified":"2026-09-03T16:09:10","modified_gmt":"2026-09-03T16:09:10","slug":"y-si-las-pantallas-en-realidad-mejoran-la-salud-mental-juvenil-la-polemica-propuesta-de-un-psicologo-evolutivo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sarmiento24h.com\/?p=411608","title":{"rendered":"\u00bfY si las pantallas en realidad mejoran la salud mental juvenil? La pol\u00e9mica propuesta de un psic\u00f3logo evolutivo"},"content":{"rendered":"

Su interpretaci\u00f3n es que la autonom\u00eda necesita practicarse. Si un ni\u00f1o tiene pocas oportunidades para decidir y enfrentarse a las consecuencias de sus decisiones<\/a>, tambi\u00e9n dispone de menos experiencias para comprobar que puede resolver problemas, tolerar frustraciones o modificar una situaci\u00f3n mediante sus propias acciones.<\/p>\n

Gray reconoce que la coincidencia entre el aumento de la ansiedad y la depresi\u00f3n y la disminuci\u00f3n de las oportunidades de juego e independencia no basta por s\u00ed sola para demostrar una relaci\u00f3n causal. Sin embargo, considera que existe evidencia suficiente para plantear que la p\u00e9rdida de control sobre la propia vida puede contribuir al deterioro de la salud mental juvenil.<\/p>\n

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\"prohibir<\/picture><\/span><\/div>\n
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\u00bfProhibir las redes sociales a menores es de izquierda o de derecha?<\/a><\/div>\n

La discusi\u00f3n internacional sobre regular y restringir las aldeas digitales a infancias y adolescencias tiene pormenores ideol\u00f3gicos que necesitamos analizar.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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La tecnolog\u00eda lleg\u00f3 despu\u00e9s<\/h2>\n

La cronolog\u00eda explica por qu\u00e9 Gray cuestiona una idea frecuente sobre las pantallas. Cuando las computadoras personales y los videojuegos comenzaron a extenderse, muchas de las libertades ya se hab\u00edan reducido, por lo que plantea la posibilidad de que parte del tiempo digital haya crecido en respuesta a una vida cotidiana con menos espacios para actuar sin supervisi\u00f3n.<\/p>\n

En Free to Learn<\/em> recupera una encuesta en la que ni\u00f1as y ni\u00f1os consultados prefer\u00edan, en su mayor\u00eda, jugar afuera antes que ver televisi\u00f3n o utilizar una computadora. A partir de esos resultados sugiere que algunos pod\u00edan recurrir al juego digital, entre otras razones, porque la computadora era uno de los espacios donde todav\u00eda pod\u00edan jugar libremente, mientras que hacerlo afuera era m\u00e1s dif\u00edcil si ellos o sus amigos no ten\u00edan permiso para salir solos.<\/p>\n

Los videojuegos ocupan un lugar particular en su lectura. Gray describe algunos juegos en l\u00ednea como espacios donde los participantes pod\u00edan colaborar, organizar grupos, resolver problemas y desarrollar habilidades. Internet ampli\u00f3 despu\u00e9s esas posibilidades al facilitar que los j\u00f3venes hablaran directamente con sus amistades, encontraran comunidades relacionadas con sus intereses y aprendieran a usar herramientas que muchas veces conoc\u00edan mejor que sus propios padres.<\/p>\n

A partir de esa lectura plantea una hip\u00f3tesis m\u00e1s controversial<\/a> si se toman en cuenta las tendencias actuales. Gray considera posible que la expansi\u00f3n de las computadoras, los videojuegos e internet haya contribuido, al menos en parte, a mejorar<\/em> la salud mental juvenil<\/strong>, al devolver a ni\u00f1as, ni\u00f1os y adolescentes espacios donde pod\u00edan actuar con mayor autonom\u00eda, desarrollar habilidades y relacionarse con otros j\u00f3venes.<\/p>\n

Como parte de su argumento, se\u00f1ala que algunos indicadores de salud mental en Estados Unidos mejoraron entre aproximadamente 1990 y 2010, despu\u00e9s de d\u00e9cadas de deterioro, mientras la tasa de suicidio adolescente cay\u00f3 alrededor de 40%. Gray reconoce que no se sabe con certeza qu\u00e9 produjo esa mejor\u00eda, por lo que presenta el posible papel de la tecnolog\u00eda como una hip\u00f3tesis. En su libro Restoring Childhood<\/em>, pr\u00f3ximo a publicarse, desarrolla con mayor profundidad esta idea.<\/p>\n

Aqu\u00ed aparece su principal diferencia con Jonathan Haidt, autor de La generaci\u00f3n ansiosa<\/em> (2024), un libro que ha tenido una fuerte influencia en el debate p\u00fablico sobre infancia y tecnolog\u00eda, y cuyas propuestas han llegado tambi\u00e9n al terreno de las pol\u00edticas p\u00fablicas<\/a>. El movimiento creado a partir del libro impuls\u00f3 medidas como escuelas sin tel\u00e9fonos y mayores restricciones al acceso de menores a redes sociales. Ambos expertos coinciden en que ni\u00f1as, ni\u00f1os y adolescentes han perdido independencia y juego libre, pero interpretan de manera distinta el papel de la tecnolog\u00eda.<\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 no cree que prohibir sea la soluci\u00f3n?<\/h2>\n

La cr\u00edtica de Gray a las prohibiciones tambi\u00e9n parte de c\u00f3mo han respondido hist\u00f3ricamente los adultos a los medios que atraen a los j\u00f3venes. En uno de sus ensayos publicados<\/a> en l\u00ednea, repasa las alarmas que en distintos momentos generaron las novelas populares, el cine, los c\u00f3mics, la televisi\u00f3n y los videojuegos antes de que smartphones<\/em> y redes sociales ocuparan el centro de esa preocupaci\u00f3n.<\/p>\n

Gray usa el t\u00e9rmino \u201cp\u00e1nico moral\u201d para describir ese patr\u00f3n, aunque su comparaci\u00f3n no implica que todas las tecnolog\u00edas tengan los mismos riesgos. Lo que identifica como com\u00fan es una reacci\u00f3n en la que los posibles da\u00f1os empiezan a dominar la conversaci\u00f3n hasta que se presta poca atenci\u00f3n a los beneficios de una actividad, a las diferencias entre formas de uso o a las razones por las que los propios j\u00f3venes encuentran valor en ella.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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