{"id":52233,"date":"2026-03-09T19:57:22","date_gmt":"2026-03-09T19:57:22","guid":{"rendered":"http:\/\/69a5e2d1a5cb422e36a69ab0"},"modified":"2026-03-09T19:57:22","modified_gmt":"2026-03-09T19:57:22","slug":"la-mejor-terapia-de-luz-roja-para-el-crecimiento-del-cabello","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sarmiento24h.com\/?p=52233","title":{"rendered":"La mejor terapia de luz roja para el crecimiento del cabello"},"content":{"rendered":"

La ca\u00edda del cabello no siempre es dr\u00e1stica. De hecho, suele ser gradual. Empiezas a notar un poco m\u00e1s de cuero cabelludo bajo la luz intensa del ba\u00f1o, una peque\u00f1a calva cuando te recoges el pelo en una cola de caballo o que el desag\u00fce de la ducha est\u00e1 m\u00e1s atascado de lo habitual. No hace mucho, los tratamientos contra la ca\u00edda del cabello<\/strong> implicaban remedios t\u00f3picos, suplementos\u2026 o un vuelo a Turqu\u00eda. Por suerte, la fototerapia con luz roja te ofrece la posibilidad de recuperar el cabello en casa, sin necesidad de acudir a la cl\u00ednica.<\/p>\n

M\u00e1s all\u00e1 del rejuvenecimiento de la piel, las investigaciones sugieren que la fototerapia con luz roja<\/strong> puede ayudar a vigorizar los fol\u00edculos pilosos, aumentar la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea en el cuero cabelludo, reducir la inflamaci\u00f3n y disminuir los niveles de dihidrotestosterona, una hormona que provoca la ca\u00edda y el debilitamiento del cabello. La fototerapia con luz roja tambi\u00e9n favorece la producci\u00f3n de trifosfato de adenosina (ATP), que ayuda a proporcionar ox\u00edgeno y flujo sangu\u00edneo al cuero cabelludo y hace que los fol\u00edculos permanezcan en la fase de crecimiento del cabello.<\/p>\n

Para determinar cu\u00e1l es la mejor terapia de luz roja para el crecimiento del cabello<\/strong>, recurr\u00ed a tres expertos en tecnolog\u00eda de WIRED que se han enfrentado a la ca\u00edda del cabello. Evaluamos gorras de fototerapia, cascos manos libres con cobertura total del cuero cabelludo y dispositivos de fotobiomodulaci\u00f3n (o terapia l\u00e1ser) de baja intensidad durante 16 semanas. Durante el proceso revisamos la investigaci\u00f3n, hablamos con dermat\u00f3logos<\/a> y comprobamos la facilidad de uso. Estos son los favoritos que produjeron resultados significativos y se ganaron nuestra confianza.<\/p>\n

El mejor casco de luz roja<\/h2>\n
\n
\"casco<\/picture><\/span><\/div>\n

Molly Higgins<\/span><\/p>\n<\/figure>\n

El casco LED para el crecimiento del cabello<\/strong> de CurrentBody es un dispositivo port\u00e1til, sin cables y con Bluetooth, cuyo objetivo es mejorar la densidad, el grosor y el estado general del cabello. Cada panel del casco tiene 12 luces rojas (120 en total) que se encuentran en un espectro de 620 a 660 nan\u00f3metros (nm). La luz roja de 620 nm ayuda a mejorar la salud del cuero cabelludo favoreciendo la circulaci\u00f3n, y la luz roja de 660 nm penetra m\u00e1s profundamente, llegando a trav\u00e9s de la epidermis y la dermis hasta la hipodermis, donde estimula el crecimiento y la reparaci\u00f3n en la ra\u00edz del fol\u00edculo. Seg\u00fan CurrentBody, solo hay que utilizar el aparato 10 minutos al d\u00eda y se ven resultados en 12 semanas.<\/p>\n

Mi pelo crece muy despacio. Me hice un corte pixie<\/em> en la primavera de 2011, y mi pelo no me toc\u00f3 los hombros hasta finales de 2013. Tambi\u00e9n lo tengo muy fino. Se me enreda con facilidad y a menudo se me rompe (tengo las puntas cr\u00f3nicamente secas y abiertas). Despu\u00e9s de 12 semanas, no not\u00e9 una gran diferencia en la longitud (me cort\u00e9 el pelo a mitad de la prueba), pero s\u00ed not\u00e9 que mi pelo parec\u00eda estar brotando nuevos fol\u00edculos a lo largo de mi cuero cabelludo y en la zona de las patillas en particular. Empec\u00e9 a ver peque\u00f1os pelitos a lo largo de la l\u00ednea del cabello que nunca antes hab\u00eda visto. Mi estilista coment\u00f3 que sent\u00eda el pelo m\u00e1s grueso y not\u00e9 menos quiebres y cabellos atrapados en las cerdas al cepillarlo. Mi compa\u00f1ero de piso tambi\u00e9n lo prob\u00f3 (aunque no a diario como yo) y dijo que su pelo se sent\u00eda m\u00e1s grueso y que notaba un nuevo crecimiento alrededor del cuero cabelludo.<\/p>\n

El casco viene en dos tama\u00f1os: mediano, para una circunferencia craneal de 54.1 a 58.9 cent\u00edmetros, o grande, para 59 a 63.5 cent\u00edmetros (opt\u00e9 por la talla mediana, pero fue demasiado grande para mi cabeza). El dispositivo se asienta sobre una base y se carga mediante un cable USB-C. Tarda unas tres horas en cargarse por completo y se mantiene con una sola carga durante aproximadamente una semana. Se enciende pulsando el \u00fanico bot\u00f3n situado bajo el puerto de carga. Las orejeras circulares protegen los o\u00eddos con una c\u00f3moda tela de piel sint\u00e9tica extra\u00edble, y se pueden ajustar varios cent\u00edmetros hacia arriba o hacia abajo para garantizar un ajuste c\u00f3modo. La pantalla de la orejera derecha indica el tiempo restante de la sesi\u00f3n de tratamiento, y el casco se apaga autom\u00e1ticamente cuando se agotan los 10 minutos. Tambi\u00e9n puedes conectar el dispositivo a Bluetooth y reproducir cualquier tipo de m\u00fasica o video mientras lo tienes puesto, porque Dios me libre de quedarme solo con mis pensamientos durante 10 minutos al d\u00eda. Solo tienes que asegurarte de que tu pelo est\u00e1 limpio y seco antes de usarlo.<\/p>\n

Mi \u00fanica queja es que las orejeras no son muy f\u00e1ciles de ajustar y a menudo me arrancaban el pelo al quitarme o ajustarme el casco. Sin embargo, esta es la mejor terapia de luz roja para el crecimiento del cabello<\/strong>. Ya ver\u00e1s, el a\u00f1o que viene me ver\u00e9 como le\u00f3n. \u2014Molly Higgins<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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