¿Listo para la gran final del Mundial 2026? Una final de futbol puede hacer mucho más que hacerte gritar frente a la pantalla. La evidencia científica muestra que estos partidos de alta tensión también elevan la frecuencia cardíaca, aumentan los niveles de estrés e incluso pueden incrementar la carga sobre el sistema cardiovascular. Ahora, un reciente estudio alemán ofrece una de las radiografías más detalladas de cómo reacciona el cuerpo de los hinchas antes, durante y después de un encuentro decisivo.
Los investigadores encontraron que el estrés fisiológico de los aficionados aumentó alrededor de 41% durante una final del futbol en comparación con un día normal. La frecuencia cardíaca también se elevó de forma significativa, pasando de un promedio de 70.9 a 78.7 latidos por minuto, una diferencia que se mantuvo incluso al compararla con otros fines de semana.
Los resultados provienen de un estudio publicado en la revista Scientific Reports, en el que investigadores de la Universidad de Bielefeld siguieron durante casi tres meses a 229 aficionados del club alemán Arminia Bielefeld con relojes inteligentes. Los dispositivos registraron continuamente la frecuencia cardíaca y un índice de estrés estimado basado en la variabilidad del ritmo cardíaco, lo que permitió comparar el día de la final de la Copa de Alemania de 2025 con los días previos a este encuentro.
Una fiesta que empieza antes del partido
La reacción fisiológica a la final del futbol comenzó mucho antes del saque inicial del partido definitivo. Los niveles de estrés empezaron a incrementarse desde la mañana y alcanzaron su punto máximo justo antes del inicio del partido, entre las 18:00 y 20:00 horas. El cuerpo no solo siente el partido por 90 minutos, sino que atraviesa un proceso que empieza desde la mañana y permanece elevado incluso después del partido.
El lugar desde donde se vive el partido también hace la diferencia. El seguimiento encontró que los aficionados que asistieron al estadio registraron una frecuencia cardíaca promedio de 94.2 latidos por minuto, frente a 79.4 entre quienes siguieron el encuentro por televisión. Tras el primer gol de su equipo, quienes estaban en las gradas llegaron a promediar hasta 108 latidos por minuto, una respuesta mucho más intensa que la observada en otros contextos.
El consumo de alcohol pareció amplificar todavía más ese efecto. Los participantes que dijeron haber bebido durante el partido mostraron una frecuencia cardíaca aproximadamente 5% superior a la del resto de los aficionados durante el encuentro y casi 12% mayor después del primer gol de su equipo. Aunque los investigadores no evaluaron riesgos médicos, recuerdan que el alcohol puede aumentar la carga cardiovascular en situaciones de alta excitación emocional.
